صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة31
مجلة

تارت اليقطين مع قشرة البقان

تارت اليقطين مع قشرة البقان
تورتة اليقطين مع قشرة البقان تتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 256 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الاروروت والقرفة المطحونة والزنجبيل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 74%. حاول تارت اليقطين مع قشرة البقان, تورتة تشيز كيك بالفراولة مع قشرة البقان، و تورتة البطاطا الحلوة مع قشرة البقان لوصفات مماثلة.