بيسيل Mushroom مزيج الفطر اللذيذ
بيسيل Sav مزيج الفطر اللذيذ هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 4 حصص. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 110 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي غير مكلف إلى حد ما. مزيج من شيري وأوراق الزعتر والفطر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 15 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 82%. وصفات مماثلة تشمل اللفت والفطر البقلاوة اللذيذة, لحم الخنزير المحشو بالفطر اللذيذ، و بروكلي-فطر متنوع.
تعليمات
في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة ، قم بإذابة المارجرين بطعم الزبدة على نار متوسطة عالية واطهي الفطر والبصل لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح طريا تقريبا ويبدأ في التحول إلى اللون البني. ضجة في الثوم ويطهى 1 دقيقة. ضجة في شيري والزعتر والفلفل الأسود ويطهى مع التحريك بشكل متكرر ، 2 دقيقة أو حتى يتم امتصاص شيري.