صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

بيستو متموج البيض المخفوق

بيستو متموج البيض المخفوق
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب البيض المخفوق المتموج بالبيستو. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 576 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 52 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. إذا كان لديك زبدة وثوم وجبن بارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة. حاول البيض المخفوق البيستو, البيض المخفوق البيستو، و البيض المخفوق مع الفاصوليا والطماطم والبيستو لوصفات مماثلة.