بيت القراصنة الروبيان بيلاو
بيت القراصنة الروبيان بيلاو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 6 وتكاليف Serving 2.75 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 316 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد والطماطم المعلبة والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 42%، وهو صلب. حاول لوكونتري الروبيان والبامية بيلاو, كارولينا جولد بيلاو مع الروبيان، و القراصنة دفن الكنز لوصفات مماثلة.
تعليمات
يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة حتى يصبح هشا ؛ يصفى ويحفظ 2 ملاعق كبيرة من المرق في المقلاة. تنهار لحم الخنزير المقدد.
سوت البصل والفلفل الأخضر في مرق لحم الخنزير المقدد حتى يصبح طريا. ضجة في الطماطم ؛ يطهى على نار متوسطة الحرارة 2 دقيقة. ضجة في المكونات المتبقية ولحم الخنزير المقدد محفوظة.
صب الخليط في طبق خزفي مدهون 1 1/2 لتر. يغطى ويخبز في 350 لمدة 45 دقيقة أو حتى ينضج الأرز مع التحريك مرة واحدة أثناء الخبز.