بيتزا فيجي رانش
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب بيتزا مزرعة الخضروات. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 432 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. ل Serving 1.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مزيج من جبنة الموزاريلا والبصل والقرنبيط وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 35%، هذا الطبق ليس رائعا. حاول سلطة رانش فيجي, رانش فيجي بايتس، و سلة الخضروات مع سموكي مزرعة تراجع لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
ضعي قشرة البيتزا على صينية بيتزا أو صينية خبز ، ووزعي الصلصة بالتساوي على الوجه.
يرش جبن الشيدر ، يليه الجزر والقرنبيط والبروكلي والبصل والفلفل الأحمر والفطر. أعلى مع جبن موزاريلا.
تخبز في فرن محمى لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، حتى تنضج الخضار ، ويذوب الجبن ويحمر قليلا.
النبيذ الموصى به: شيانتي, تريبيانو, فيرديكيو
يمكن إقران الإيطالية مع شيانتي وتريبيانو وفيريكتشيو. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيريديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن شنتي أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. و باديان كولتيبونو كولتوسبوني رس شيانتي كلاسيكو (نصف زجاجة) مع 4.3 من أصل 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 11 دولار لكل زجاجة.
![باديا كولتيبونو كولتوسبوني آر إس كيانتي كلاسيكو نصف زجاجة]()
باديا كولتيبونو كولتوسبوني آر إس كيانتي كلاسيكو نصف زجاجة
إنه نبيذ فاكهي وناعم ونموذجي صديق للطعام بشكل خاص.