بيتزا بيتا يونانية فردية
يمكن لبيتزا بيتا اليونانية الفردية أن ترضي شغفك المتوسطي تقريبا 30 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 27 جرام بروتين, 84 جرام دهون، وما مجموعه 1023 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 4.75 دولار لكل وجبة. حاول 32 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. إذا كان لديك جبن موزاريلا وزيتون محشو وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أحب الزوجان حقا هذا الطبق الرئيسي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي بيتزا بيتا يونانية فردية, البيتزا اليونانية الفردية، و بيتزا بيتا اليونانية.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
اخلطي عصير الليمون ومسحوق الثوم والأوريجانو والريحان في وعاء ؛ اخفقي الزيت في خليط عصير الليمون حتى تمتزج الصلصة جيدا.
فرشاة حول 1 ملعقة كبيرة خلع الملابس على الخبز بيتا وترتيب على ورقة الخبز; الاحتياطي المتبقية خلع الملابس.
يمزج السبانخ والطماطم والزيتون في وعاء كبير.
تسكب الصلصة المتبقية فوق الخضار وتقلب حتى تغطى. يقسم خليط السبانخ بالتساوي على كل بيتا ؛ يرش بجبنة الموزاريلا وجبنة الفيتا.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تذوب الجبن وتحمص البيتاس قليلا ، حوالي 8 دقائق.