بيتزا الخضار المشوي والريكوتا

قد تكون الخضار المحمصة وبيتزا الريكوتا هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 317 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. إذا كان لديك فلفل حلو ، فطر كريميني ، جبنة موزاريلا جزئية الدسم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق جيد. حاول فطيرة بيتزا محشوة بالريكوتان والخضروات, ريجيز مع الخضار المشوي وصلصة الريكوتا، و سلطة الخضار الصيفية المحمصة مع الريكوتا لوصفات مماثلة.