بيتزا البصل والفيتا بالكراميل
بيتزا البصل والفيتا بالكراميل لاكتو أوفو نباتي وصفة مع 4 حصص. ل Serving 1.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 296 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. كان 64 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك سكر ناعم وقواعد بيتزا وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 36%. وصفات مماثلة تشمل البصل الأحمر بالكراميل ، الفيتان ولحم الخنزير المقدد تارت, ستيك مع البصل الأحمر بالكراميل ، الفيتان واليقطين المشوي، و تورتة البصل بالكراميل.
تعليمات
يقشر البصل ثم يقطع إلى شرائح رفيعة. شريحة رقيقة الثوم.
سخني الزبدة والزيت في مقلاة كبيرة أو مقلاة ، ضعي البصل والثوم واطهيه على نار متوسطة عالية لمدة 15 دقيقة ، مع التحريك بين الحين والآخر حتى يصبح لونه ذهبيا. ضجة في السكر ويطهى لمدة دقيقة أو دقيقتين أطول. يتبل بالملح والفلفل. سخن الفرن على مروحة 200 درجة مئوية/220 درجة مئوية / غاز تقليدي
ضع قواعد البيتزا على ورقتين للخبز بالزيت. يسكب مزيج البصل فوق قواعد البيتزا. الآن تنهار على الفيتا وتنتشر مع إكليل الجبل. يطحن على بعض الفلفل الأسود ويرش بقليل من الزيت.
تخبز لمدة 10 دقائق وتقدم مع سلطة خضراء.