صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة26
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس

بورتوبيلوس محشوة بالسبانخ والخرشوف

بورتوبيلوس محشوة بالسبانخ والخرشوف
السبانخ والخرشوف محشوة بورتوبيلوس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 207 سعرة حرارية. ل Serving 2.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من rachaelray.com لديها 5 المشجعين. إذا كان لديك مرق الخضار وأغطية فطر بورتوبيللو والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بورتوبيلوس محشوة بالسبانخ والخرشوف, السبانخ ، لحم الخنزير المقدد + الخرشوف محشوة بورتوبيلوس، و بورتوبيلوس محشوة بالسبانخ لوصفات مماثلة.

المكونات

1- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتازقلوب الخرشوف في الماء ، يتم تصريفها جيدا على مناشف ورقية (6-8 عدد ، أو 15 أونصة)قلوب الخرشوف في الماء ، يتم تصريفها جيدا على مناشف ورقية (6-8 عدد ، أو 15 أونصة)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةفخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)2قطع حلوى التوفي من هيث بارزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة4-6 أغصان زعتر طازج مفروم (حوالي4-6 أغصان زعتر طازج مفروم (حوالي3القرنفلالثوم المفرومالثوم المفروم3ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةخبز إيطالي محمص ومقطع إلى مكعبات صغيرةخبز إيطالي محمص ومقطع إلى مكعبات صغيرة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة بارميجيانو ريجيانو المبشورة (حفنة)جبنة بارميجيانو ريجيانو المبشورة (حفنة)51 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفة4 قبعات فطر بورتوبيللو كبيرة الحجم، مع إزالة السيقان والخياشيم4 قبعات فطر بورتوبيللو كبيرة الحجم، مع إزالة السيقان والخياشيم6الروبيان والأوردةملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.السبانخ الطازجة ، المفروم خشناالسبانخ الطازجة ، المفروم خشنا1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الدجاج أو الخضارمرق الدجاج أو الخضار1صغيربصل أصفر ، مفرومبصل أصفر ، مفروم