صعوبةعادي
جاهز12 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بودنغ شوكولاتة فيجام متبل

بودنغ شوكولاتة فيجام متبل
إذا 50 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، متبل فيغام الشوكولاته الحلوى قد يكون المعلقة خال من الغلوتين ونباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 233 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. هذه الوصفة من الذهاب الألبان الحرة لديها 103 المشجعين. إذا كان لديك فلفل حريف وفلفل وردي وسكر حبيبي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 12 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كعكة فيغام البيضاء, بودنغ الشوكولاتة مع شراب التوت المتبل، و بودنغ خبز الكمثرى والشوكولاتة المتبل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخفقي 1/2 كوب مبيض مع نشا الذرة واتركيه جانبا. في قدر متوسطة الحجم ، اخفقي الكريما المتبقية ومسحوق الكاكاو والسكر وحبوب الفلفل والحريف والملح.
المكونات سوف تحتاج
ورق الأرزورق الأرز
عظام الدجاج مع بعض اللحم عليها (الظهور، الرقبة، الأجنحة، الخ.)عظام الدجاج مع بعض اللحم عليها (الظهور، الرقبة، الأجنحة، الخ.)
شوكولاتة نصف حلوةشوكولاتة نصف حلوة
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
مقشدة القهوةمقشدة القهوة
1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
2
سخنيها على نار متوسطة عالية حتى الغليان فقط. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ورشي خليط نشا الذرة ببطء في القدر أثناء الخفق باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة نصف حلوةشوكولاتة نصف حلوة
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
3
اتركيه يطهى حتى يصبح الخليط سميكا جدا ، حوالي 5 دقائق. سلالة من خلال مصفاة شبكة لإزالة الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
عظام الدجاج مع بعض اللحم عليها (الظهور، الرقبة، الأجنحة، الخ.)عظام الدجاج مع بعض اللحم عليها (الظهور، الرقبة، الأجنحة، الخ.)
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
4
يرفع عن النار ويخفق في الفانيليا والسمن.
المكونات سوف تحتاج
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
5
يسكب الكاسترد بالتساوي في الراميكين أو يقدم الأطباق أو حتى أكواب القهوة.
المكونات سوف تحتاج
1 حبة لبان برتقال كبيرة1 حبة لبان برتقال كبيرة
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور
6
قدميها دافئة إذا رغبت في ذلك. في حالة تقشعر لها الأبدان ، ضع قطعة من غلاف بلاستيكي أو ورق زبدة مدهون فوق كل حصة واضغط على الغلاف ضد البودينغ لتجنب جلد البودينغ.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة صفراء كبيرة، مقطعة إلى أثمان1 بصلة صفراء كبيرة، مقطعة إلى أثمان
المعدات التي سوف تستخدمها
4 شرائح من جبنة البكورينو، سمكها 1/4 بوصة4 شرائح من جبنة البكورينو، سمكها 1/4 بوصة
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
7
قدميها مع طبقة مخفوقة خالية من منتجات الألبان (وليس "غير الألبان") وحبوب الفلفل الوردي المطحونة حديثا.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الفول السوداني المملح المفروم ناعماً3 ملاعق كبيرة من الفول السوداني المملح المفروم ناعماً
عظام الدجاج مع بعض اللحم عليها (الظهور، الرقبة، الأجنحة، الخ.)عظام الدجاج مع بعض اللحم عليها (الظهور، الرقبة، الأجنحة، الخ.)