بودنغ اليقطين

إذا 24 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد يكون بودنغ اليقطين رائعا خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 57 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك قرفة مطحونة وزبادي الفانيليا والكرتون واليقطين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول اليقطين فطيرة الحلوى, بودنغ اليقطين، و بودنغ اليقطين الثاني لوصفات مماثلة.