بودنغ المانجو
بودنغ المانجو هو خالي من الغلوتين وصفة مع 10 حصص. حصة واحدة تحتوي على 468 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 36 جرام دهون. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذه الحلوى. توجه إلى المتجر والتقاط الجيلاتين ، كريم الثقيلة ، المانجو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة جدا من 27%. حاول بودنغ المانجو, بودنغ المانجو، و بودنغ المانجو لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي أول 3 مكونات في قدر كبيرة على نار متوسطة ، واقليها لمدة 5 دقائق أو حتى تصبح المانجو طرية جدا.
إضافة السكر ، ومواصلة الطهي ، واثارة وكشط أسفل قدر في كثير من الأحيان ، 12 إلى 15 دقيقة أو حتى سميكة وشراب مع بضع قطع من المانجو المتبقية. (لا تدع السكر يتكرمل أو بني.)
يرفع عن النار ويبرد إلى فاتر.
يرش الجيلاتين على 3 إلى 4 ملاعق كبيرة من الماء البارد في وعاء صغير ، ويترك لينعم من 3 إلى 5 دقائق. يقلب الجيلاتين المخفف في خليط المانجو حتى يذوب.
أضيفي الكريمة وقلبي حتى تمتزج.
يقسم الخليط بين 10 (4 أونصات) راميكينز أو أوعية التقديم. البرد ، وكشف ، 3 ساعات أو حتى مجموعة.
قدميها باردة ، مغطاة بالحليب المكثف المحلى شانتيلي أو الحليب المبخر ، إذا رغبت في ذلك.