بودنغ الذرة مع البصل الأخضر والفلفل الأحمر
بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن يكون بودنغ الذرة مع البصل الأخضر والفلفل الأحمر وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 82 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 330 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك مسحوق الخبز والقشدة الثقيلة والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول أ-الذرة جريس: الفلفل الأحمر والذرة ولحم الخنزير المقدد ريزوتو, ثلاثة فلفل بودنغ الذرة، و من السهل تراجع الفلفل الأحمر المحمص لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت ، ضعي طبق خبز زجاجي مقاوم للفرن بحجم 9 بوصات مع رذاذ الطهي.
في الخلاط ، يمزج البيض والقشدة والسكر والزبدة والدقيق والبيكنج بودر والملح.
يضاف الذرة ويمزج حتى يصبح المزيج ناعما تقريبا. ضجة في البصل الأخضر والفلفل.
تصب في طبق وتخبز حتى تنضج ، مع قمة بنية ذهبية ، من 45 إلى 50 دقيقة.
أخرجيها من الفرن واتركي البودينغ يرتاح لمدة 5 إلى 10 دقائق قبل التقديم.