بودنغ الأرز المشمش

تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 3.41 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1202 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 119 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط المشمش ، والدهون في المئة ، وقشر الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول أرز المشمش الفارسي بودنغ, المشمش والبرتقال بودنغ الأرز، و المشمش بودنغ الأرز الملوثات العضوية الثابتة لوصفات مماثلة.

تعليمات

في قدر ثقيل مغطى ، يغلى الأرز والحليب والمشمش وكشط الفانيليا وقشر الليمون على نار خفيفة على نار متوسطة. خففي الحرارة على الفور إلى أدنى مستوى ممكن ، غطيها بإحكام ، واتركيها على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح الأرز طريا جدا ، من 20 إلى 25 دقيقة. أطفئ الحرارة. تحريك صفار البيض في خليط الأرز المطبوخ ويقلب فقط حتى سميكة ، 1-2 دقائق. ضجة في السكر.

المكونات سوف تحتاج

كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل

الفضة لا مثيل لها

بسكويت الزنجبيل، مقسم

1/2 باينت من الكريمة الثقيلة المخفوقة للتقديم

حليب بارد للتقديم

عصير الليمون اختياري

الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة

صب بودنغ الأرز في راميكينز أو أكواب الحلوى والسماح لتبرد. يغطى بإحكام بغلاف بلاستيكي ويوضع في الثلاجة لمدة 2 ساعة على الأقل أو حتى يصبح جاهزا للتقديم ، حتى 24 ساعة.

المكونات سوف تحتاج

كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل

الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية