بلح البحر المحشو

بلح البحر المخبوز المحشو يتطلب تقريبا 35 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 94 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 20. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. ليس هناك الكثير من الناس حقا أحب هذا هور دوفر. إذا كان لديك الليمون والطماطم روما والثوم ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. 2 كان الناس سعداء أنهم حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 32%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة هي بلح البحر المحشو, بلح البحر المحشو المخبوز، و خبز تاهونغ (بلح البحر المخبوز مع المايونيز-الفلفل الحار).