بطيئة طباخ المشمش المزجج الجزر
بطيئة طباخ المشمش المزجج الجزر هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 72 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط العسل والبصل والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 9 ساعات و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. حاول طباخ بطيء عسل الجزر المزجج, طباخ بطيء العسل البرتقال الجزر المزجج، و بطيئة طباخ المزجج لحم الخنزير المشوي مع الجزر والذرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في طباخ بطيء من 4 إلى 5 لتر ، ضع الجزر والبصل.
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة من 9 إلى 10 ساعات.
تجاهل السائل في طباخ. في وعاء صغير ، اخلطي العسل والمعلبات ؛ صب فوق الجزر في طباخ. زيادة إعداد الحرارة إلى عالية. يغطى ؛ يطهى لمدة 10 إلى 15 دقيقة أو حتى يسخن.
يرش البقدونس قبل التقديم. والجزر عقد على حرارة منخفضة وضع ما يصل الى 2 ساعة.