صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة20
مجلة

بطة وهمية على الطريقة الصينية مع المعكرونة

بطة وهمية على الطريقة الصينية مع المعكرونة
على الطريقة الصينية بطة وهمية مع الشعرية هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 3. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 24 جرام بروتين, 44 جرام دهون، وما مجموعه 731 سعرة حرارية. ل Serving 1.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك سكر وخل وباذنجان طويل جدا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول نودلز البيض الصينية مع البط المدخن والبازلاء الثلجية, نودلز البيض الصينية مع البط المدخن والبازلاء الثلجية، و على الطريقة الصينية موقد أعلى وعاء مشوي مع الشعرية لوصفات مماثلة.

المكونات

1أوريو محشو مزدوجالفاصوليا السوداء المحفوظةالفاصوليا السوداء المحفوظة1الخضروات (مثل السبانخ)رقائق الفلفل الحار الأحمررقائق الفلفل الحار الأحمر1جبنة بارميزان مبشورةبازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة283فلفل هابينروبطة نباتيةبطة نباتية1باذنجان صيني طويل جدا ، مقطع إلى شرائح (أو 2-3 من الباذنجان الياباني الأقصر)باذنجان صيني طويل جدا ، مقطع إلى شرائح (أو 2-3 من الباذنجان الياباني الأقصر)2الخضروات (مثل السبانخ)الزنجبيل الطازج المبشورالزنجبيل الطازج المبشور1فص ثوم مبشورفص ثوم مبشور170فلفل هابينرونودلز, لقد استخدمت أودون جاف, لكن السباغيتي ستعمل بشكل جيدنودلز, لقد استخدمت أودون جاف, لكن السباغيتي ستعمل بشكل جيد1جبنة بارميزان مبشورةصلصة المحار (للنباتيين ، استخدم صلصة الفطر على طريقة المحار ، أو احذفها)صلصة المحار (للنباتيين ، استخدم صلصة الفطر على طريقة المحار ، أو احذفها)2البصل الأخضر ، شرائحالبصل الأخضر ، شرائح0الخضروات (مثل السبانخ)رشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة2الخضروات (مثل السبانخ)1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1جبنة بارميزان مبشورة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1أوريو محشو مزدوجالخل (استخدمت خل النبيذ الأحمر)الخل (استخدمت خل النبيذ الأحمر)1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنماء ، يكفي لصنع الصلصةماء ، يكفي لصنع الصلصة1كوسة ، شرائحكوسة ، شرائح