بطاطا مزيفة / قرنبيط

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البطاطس/القرنبيط. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 149 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 35 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 21 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم ، مرق الدجاج ، جبنة البارميزان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول وصفة القرنبيط المهروسة, صدفي فو الطماطم / اللفت (منخفض الكربوهيدرات)، و بوسطن بلو فيش & فو تاترز / قرنبيط. لوصفات مماثلة.