بطاطا حلوة مقلية
وصفة البطاطا الحلوة المقلية جاهزة في حوالي 30 دقيقة وهي بالتأكيد خيار نباتي خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي من العصر الحجري القديم وخالٍ من منتجات الألبان لمحبي الطعام الأمريكي. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 1 جرام من البروتين و 0 جرام من الدهون وإجمالي 53 سعرة حرارية . مقابل 24 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 7٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص. توجه إلى المتجر واحصل على مسحوق البصل وبياض البيض والبطاطا الحلوة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كان شخص واحد سعيدًا لأنه جرب هذه الوصفة. إنها تعمل بشكل جيد كطبق جانبي غير مكلف. تقدمها لك Taste of Home. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 79٪ ، وهي جيدة جدًا. الوصفات المماثلة هي البطاطا الحلوة المقلية المخبوزة ، البطاطا الحلوة المقلية المخبوزة مع الزبادي والفلفل الحار ، والبطاطا الحلوة المقلية المخبوزة مع الزبادي .
تعليمات
قومي بتقشير البطاطس وتقطيعها إلى شرائح مقاس 1/4 بوصة × 1/2 بوصة. في وعاء، امزجي بياض البيض والتوابل؛ اخفقي جيدًا.
أضف البطاطس وقلبها لتتغطى.
ضعيها في طبقة واحدة على ورقتي خبز تم رشهما برذاذ الطبخ.
اخبزيها بدون غطاء في فرن بدرجة حرارة 450 درجة لمدة 20-25 دقيقة أو حتى تكتسب اللون البني الذهبي.