بسكويت دقيق الشوفان بزبدة الفول السوداني بدون دقيق
إذا 25 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد يكون دقيق الشوفان زبدة الفول السوداني الكوكيز المعلقة خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 269 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 14. إذا كان لديك صودا الخبز وخلاصة الفانيلان والسكر البني الذهبي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة من كيربي الرغبة الشديدة لديها 394 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول دقيق الشوفان زبدة الفول السوداني الكوكيز, بسكويت دقيق الشوفان بزبدة الفول السوداني بدون دقيق، و زبدة الفول السوداني الخالية من الدقيق وكوكيز الشوفان من نوتيلان لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
أضف كل شيء ما عدا الشوفان ورقائق الشوكولاتة في وعاء كبير. باستخدام خفاقة أو ملعقة كبيرة ، امزج حتى يصبح الخليط ناعما. ضجة في الشوفان ورقائق الشوكولاته. سيكون الخليط لزجا جدا ورطبا. خط ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية. مغرفة سخية 1 ملعقة كبيرة العجين ومكان على ورقة الكعكة, الفضاء حول 2 بوصة بعيدا. باستخدام الأيدي المبللة ، شكل العجين على أوراق لتشكيل الكرات.
خبز الكوكيز حتى الذهبي حوالي 10-12 دقيقة. ستبدو ملفات تعريف الارتباط منتهية ولكن إذا لمستها، فلن يتم ضبطها بالكامل. ترك ملفات تعريف الارتباط على ورقة لتبرد وتعيين قبل نقلها.