صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة3
مجلة

بسكويت دقيق الذرة مع شيدر وشبوتل

بسكويت دقيق الذرة مع شيدر وشبوتل
قد يكون بسكويت دقيق الذرة مع الشيدر والشيبوتل هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 279 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على دقيق لجميع الأغراض ، وشبوتل تشيلي في أدوبو ، وجبن شيدر خشن ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول بسكويت شيدر دقيق الذرة, بسكويت شيدر دقيق الذرة مع الثوم المعمر، و بسكويت شيدر-هالابي شيمو دقيق الذرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الرف في وسط الفرن ؛ سخن إلى 425 F واو تذوب 1 ملعقة كبيرة زبدة في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
يضاف البصل الأخضر ويقلى-2 دقيقة لتليين قليلا.
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
3
إزالة من الحرارة.
4
اخلطي الدقيق ودقيق الذرة والسكر والبيكنج بودر والملح وصودا الخبز في المعالج.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
5
إضافة 1/2 كوب زبدة مبردة ؛ قطع في استخدام تشغيل / إيقاف يتحول حتى خليط يشبه وجبة الخشنة.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
6
إضافة الجبن ؛ قطع في استخدام تشغيل/إيقاف المنعطفات.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
7
نقل خليط الدقيق إلى وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
8
خفقت 1 بيضة في كوب قياس الزجاج.
المكونات سوف تحتاج
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
9
أضف ما يكفي من اللبن إلى البيض لقياس 1 كوب ؛ ضجة في خليط البصل الأخضر وشبوتلز. جعل جيدا في وسط المكونات الجافة.
المكونات سوف تحتاج
2 قشرة معجنات غير مخبوزة (9 بوصات)2 قشرة معجنات غير مخبوزة (9 بوصات)
فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبوفلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
10
صب خليط اللبن في جيدا ؛ مزيج فقط حتى مبلل بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
2 قشرة معجنات غير مخبوزة (9 بوصات)2 قشرة معجنات غير مخبوزة (9 بوصات)
11
تحويل العجين على سطح مطحون بسخاء. يعجن بلطف فقط حتى يحمل العجين معا ، حوالي 10 المنعطفات. ربت على سطح مرشوش بسخاء إلى جولة بسمك 3/4 بوصة. باستخدام قطع مستديرة 3 بوصة ، وقطع البسكويت.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
12
نقل إلى ورقة الخبز غير مدهون ، تباعد 1 بوصة بعيدا. جمع قصاصات العجين ؛ بات إلى سمك 3/4 بوصة وقطع البسكويت إضافية.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
13
فرشاة البسكويت مع الصقيل البيض.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
14
خبز البسكويت حتى الذهبي ، واختبار إدراجها في مركز يخرج نظيفة ، والبسكويت يشعر شركة ، حوالي 18 دقيقة. بارد على الرف 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
15
قدميها دافئة.
16
* متوفر في بعض محلات السوبر ماركت ومحلات الأطعمة المتخصصة والأسواق اللاتينية.