بسكويتات الوفل بالليمون واللوز مع كريمة الليمون
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب بسكويتات الوفل بالليمون واللوز مع كريمة الليمون. حصة واحدة تحتوي على 350 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كنت قد قطعت اللوز والسكر البودرة والسكر البودرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بسكويتات الوفل مع كريمة الليمون وشراب الليمون والتوت الأزرق, الليمون كريم فطيرة الفطائر، و بسكويتات الوفل بالزنجبيل مع الكريمة المخفوقة بالليمون لوصفات مماثلة.
تعليمات
لصنع كريمة الليمون ، اخفقي كريمة الخفق ، 3 ملاعق كبيرة من السكر البودرة ، 1 ملعقة صغيرة من قشر الليمون والجبن الكريمي في وعاء صغير مبرد مع خلاط كهربائي على سرعة عالية حتى يصبح طريا ورقيقا. برد أثناء صنع الفطائر.
تسخين الحديد الهراء ؛ الشحوم إذا لزم الأمر.
يقلب المزيج السريع والحليب و 2 ملعقة طعام من السكر البودرة والزيت و 2 ملعقة صغيرة من قشر الليمون والبيض في وعاء كبير حتى يمتزج. ضجة في 1/2 كوب اللوز المفروم.
صب الخليط بنسبة أقل قليلا من 1 كوبفولس على مركز الحديد الهراء الساخن.
اخبز حوالي 5 دقائق أو حتى يتوقف التبخير. إزالة بعناية الهراء.
يرش الفطائر مع السكر البودرة واللوز المحمص.