بروكلي مطهو ببطء مع أوريكتشيتي

مطهو ببطء القرنبيط راب مع أوريكتشيتي هو نباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 307 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل Serving 2.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 27 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الجوز والثوم وإكليل الجبل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 44 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة فائقة. حاول أوريكتشيتي آي بروكوليتي (باستا أوريكتشيتي مع البروكلي رابي), أوريكتشيتي مع بروكلي راب (أوريكتشيتي كون سيم دي رابا)، و أوريكتشيتي مع البروكلي راب لوصفات مماثلة.