بروكلي مشوي مع زبدة الأنشو

قد يكون البروكلي المحمص مع زبدة الأنشو مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 76 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 231 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك زيت زيتون وملح وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بروكلي مشوي مع زبدة الأنشو, شريحة لحم نيويورك مع الثوم المحمص وزبدة الأنشو، و بروكلي محمص مع زبدة البرتقال-شبوتل.