بروشيتس التين ولحم الخنزير
التين ولحم الخنزير بروشيتس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 6 وتكاليف Serving 3.93 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 357 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر واحصل على الخل البلسمي وصلصة الصويا والزنجبيل وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل التين يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بانا كوتا مع التين كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كيفية صنع لحم الخنزير المزجج التين في العديد من الوجبات, محلية الصنع التين نيوتن، و خبز التين كروستيني لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 6 الأولى ، واثارة مع خفقت. احتياطي 1/4 كوب صلصة الصويا الخليط; تغطية والبرد.
يمزج لحم الخنزير مع خليط صلصة الصويا المتبقي في كيس بلاستيكي كبير بسحاب; ختم وتنقع في الثلاجة 2 ساعات أو حتى بين عشية وضحاها, قلب الكيس من حين لآخر.
إزالة لحم الخنزير من كيس ، حجز ماء مالح.
يسكب التتبيلة في قدر صغير ويغلى المزيج. كوك 2 دقيقة. خيط 4 قطع لحم خنزير على كل من أسياخ 6 (12 بوصة). خيط 4 تين بالطول على كل من أسياخ 6 (12 بوصة) أخرى.
ضع بروشيتس لحم الخنزير على رف شواء المغلفة مع رذاذ الطبخ; شواء ل 10 دقائق أو حتى تصبح طرية, تحول وتغطية بالحساء في كثير من الأحيان مع ماء مالح المطبوخ.
أضف بروشيتس التين للشواء خلال آخر 5 دقائق من وقت الطهي ، مع التقليب مرة واحدة.
مكان 1/4 كوب محفوظة خليط صلصة الصويا في وعاء صغير الميكروويف آمنة; الميكروويف في ارتفاع 2 دقيقة أو حتى يسخن جيدا.