بروسسيوتو-ملفوفة الكمثرى

قد تكون الكمثرى الملفوفة بروسسيوتو مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 116 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 8 والتكاليف 69 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ملح كوشير وبروسسيوتو وكمثرى وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول بروسسيوتو-ملفوفة الكمثرى, الكمثرى والجرجير ملفوفة في بروسسيوتو، و تمرير بروسسيوتو-بروسسيوتو ملفوفة الكمثرى مع البارميزان لوصفات مماثلة.