براعم بروكسل مع الكراث والثوم والطماطم المجففة بالشمس " با

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا امنح براعم بروكسل مع الكراث والثوم والطماطم المجففة بالشمس "حظر المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 18 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 307 سعرة حرارية. ل Serving 4.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. وقد حاول 6 أشخاص وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. إذا كان لديك ملح متبل لحم الخنزير المقدد والريحان والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة مذهلة. حاول كرنب بروكسل مع لحم الخنزير المقدد والثوم والكراث, طماطم مجففة بالشمس وبراعم بارميزان بروكسل، و كرنب بروكسل مع لحم الخنزير المقدد وصلصة الطماطم المجففة بالشمس لوصفات مماثلة.