بافالو توفو بايتس

قد تكون لدغات التوفو الجاموس مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 232 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل Serving 1.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. التوجه الى المتجر والتقاط الفلفل حريف والملح والصلصة الحارة فرانك ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل خبز الجاموس التوفو لدغات, الجاموس التوفو الكينوا لدغات، و أجنحة الجاموس والتوفو الجاموس النباتي.