باستا الفطر

قد تكون معكرونة الفطر هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 5. ل Serving 1.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 18 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 425 سعرة حرارية. مزيج من الملح ونودلز البيض والفطر المسبق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي معكرونة سهلة طوال الأسبوع: معكرونة مع النقانق وصلصة الفطر, باستا السبانخ والفطر ولحم الديك الرومي المقدد (باستا الكوسة)، و باستا كون تشامبي إرمونيس (باستا مع صلصة الفطر).