بارميزان-دجاج محشو بالقشور
قد يكون الدجاج المحشو بالقشور البارميزان مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.4 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 248 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط صدور الدجاج ، الإيطالية * خمسة مزيج الجبن ، جبنة البارميزان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج بارميزان مقشر, بارميزان-دجاج مقشر، و بارميزان-دجاج مقشر لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 400 فهرنهايت.
جعل قطع في جانب واحد طويل من كل صدور الدجاج ، والحرص على عدم قطع طريق إلى الجانب الآخر. ملء جيوب مع الهليون والجبن المبشور.
ضعيها على صينية خبز مرشوشة برذاذ الطهي ؛ أعلى مع البارميزان.
خبز 20 دقيقة. أو حتى ينضج الدجاج (165 فهرنهايت). وفي الوقت نفسه ، وإعداد حشو وفقا لتوجيهات على الحزمة.