بارفيتس الاسكواش الشتاء ملبس مع الشوكولاته

ملبس الشتاء الاسكواش بارفيتس مع الشوكولاته يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 449 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الشتاء. إذا كان لديك زبدة وسكر ونشا ذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 27%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول سلو الشتاء مع المكسرات القيقب المسكرة, بيني مع قرع الجوز واللفت وجبن الماعز {12 أسبوعا من الاسكواش الشتوي}، و سلطة الشتاء مع الجوز القيقب ملبس + البلسم التين خلع الملابس (+الهبة كبيرة!) لوصفات مماثلة.

تعليمات

في قدر كبيرة ، اطهي القرع على البخار حتى يصبح طريا بالكاد ، حوالي 7 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

سكين حاده

المعدات التي سوف تستخدمها

الزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن

السماح لتبرد قليلا واتركها حتى تجف. في مقلاة كبيرة غير لاصقة ، تذوب الزبدة مع 1/4 كوب من السكر.

المكونات سوف تحتاج

12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة

5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين

المعدات التي سوف تستخدمها

مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف

يضاف القرع ويطهى على نار عالية إلى حد ما ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح لونه ذهبيا ، حوالي 12 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

سكين حاده

يضاف الزنجبيل ويطهى مع التحريك لمدة 1 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب ميرين، أو ساكي حلو

نقل ثلثي الاسكواش ملبس إلى الطعام المعالج وهريس حتى تصبح ناعمة.

المكونات سوف تحتاج

سكين حاده

المعدات التي سوف تستخدمها

بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج

في قدر متوسطة الحجم, خفقت صفار البيض مع المتبقية 1/2 كوب زائد 2 ملاعق كبيرة من السكر ويطهى على نار خفيفة, التحريك باستمرار, حتى تحسنت من خلال, حول 1 دقيقة. قلبي نشا الذرة في الحليب ، ثم اخفقي الخليط في القدر واتركيه حتى يغلي على نار معتدلة ، مع الخفق باستمرار. يطهى حتى يصبح سميكا ، حوالي 7 دقائق ؛ يجب أن يكون الكاسترد متماسكا مع الكريمة الحامضة الرقيقة.

المكونات سوف تحتاج

كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة

3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات

1/2 علبة (12 أونصة سائلة) من الحليب المبخر

3 3/4 ملاعق كبيرة من الدقيق متعدد الاستخدامات

5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين

الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني

الزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن

خفقت في هريس الاسكواش والفانيليا. يصفى من خلال منخل شبكي ناعم ويترك ليبرد.

المكونات سوف تحتاج

سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري

سكين حاده

المعدات التي سوف تستخدمها

العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج

1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني

في وعاء متوسط الحجم ، باستخدام الخلاط الكهربائي ، اخفقي الكريمة حتى تتماسك تقريبا. اطو الكريمة في الكاسترد المبرد.

المكونات سوف تحتاج

3 3/4 ملاعق كبيرة من الدقيق متعدد الاستخدامات

2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة

المعدات التي سوف تستخدمها

أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو

بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج

ملعقة 1 1/2 ملاعق كبيرة من فتات الكعكة في كل من عشرة أكواب 6 اوقية (الاونصة). أعلى مع 1/3 كوب من الكسترد والاستفادة بلطف كل الزجاج لتشكيل طبقات حتى. كرر مع 1 1/2 ملاعق كبيرة أخرى من فتات البسكويت وكمية كبيرة من الكاسترد. غطي الأكواب بغلاف بلاستيكي وضعيها في الثلاجة حتى تنضج الفتات لمدة 5 ساعات على الأقل. احتفظ بفتات البسكويت وزخارف القرع المسكرة في درجة حرارة الغرفة.

المكونات سوف تحتاج

نصف كوب من الرشات البرتقالية والبنية