بارفيتس الأناناس

بحاجة الى حلوى نباتية وخالية من الغلوتين? بارفيتس الأناناس يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 299 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.05 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على السكر البني والأناناس وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل بارفيتس الأناناس المجمد, بارفيتس الأناناس والتوت، و الأناناس الزبادي بارفيتس.