باذنجان محشي بالجمبري والريحان

بحاجة الى طبق جانبي بيسكاتاريان? يمكن أن يكون الباذنجان المحشو بالجمبري والريحان وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 25 جرام بروتين, 65 جرام دهون، وما مجموعه 940 سعرة حرارية. ل Serving 3.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الباذنجان والملح والفلفل وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 69%، وهو أمر جيد. حاول الروبيان محشوة الباذنجان, لحم الخنزير والروبيان محشوة الباذنجان، و روبيان ريحان على الطريقة التايلاندية مع أرز الريحان وجوز الهند لوصفات مماثلة.