باذنجان (باذنجان) بارميزان ريجاتوني

الباذنجان (الباذنجان) البارميزان ريجاتوني قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 1005 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. ل Serving 2.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك بقدونس ذو أوراق مسطحة وفلفل مطحون وزيت نباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة هي ريجاتوني مع لحم البقر والباذنجان (باذنجان), الباذنجان (الباذنجان) البارميزان، و الباذنجان (الباذنجان) البارميزان.