صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة4
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقالمرطباتالمشروبات
مجلة

باخرة

باخرة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب جهاز البخار. حصة واحدة تحتوي على 319 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 5.26 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط تطور الليمون وعصير الليمون والجليد ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وتشمل وصفات مماثلة .

تعليمات

1
ضع كوبا نصف لتر في الفريزر ليبرد.
2
الجمع بين سان جيرمان ، عصير الليمون ، الجاودار ، وهيرينغ في شاكر كوكتيل وملء شاكر في منتصف الطريق مع الجليد. رج بقوة حتى يصبح الجزء الخارجي من الشاكر متجمدا. يصفى في كوب نصف لتر مبرد ويضاف إليه الليمون. أعلى مع البيرة.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
100 في المائة تيكيلا بلانكو100 في المائة تيكيلا بلانكو
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
رايراي
1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع
رشة فيرموثرشة فيرموث