بابا غنوج (باذنجان مدخن (باذنجان) هريس)

بابا غنوج (الباذنجان المدخن (الباذنجان) هريس) هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 308 سعرة حرارية. هذه الوصفة من Food.com لديها 5 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الباذنجان الجلد والطحينة وعصير الليمون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الشوكولاته البيضاء بابا غنوج, بابا غنوج (باذنجان وطحينة بورمي)، و بابا غنوش (تراجع الباذنجان) لوصفات مماثلة.