انقسام الموز مع صلصة الشوكولاته جوز الهند بالكاري
انقسام الموز مع الشوكولاته بالكاري-قد تكون صلصة جوز الهند مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1179 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 68 جرام دهون كل. ل Serving 2.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط قشر الجير ، فانيلان الآيس كريم ، كريم الجلد ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 49%، هذا الطبق جيد. حاول شوربة البازلاء الصفراء بالكاري مع جوز الهند المتبل, تشيز كيك الموز مع صلصة الفراولة، و الشوكولاته الموز سبليت لوصفات مماثلة.
تعليمات
قلبي الشوكولاتة والزبدة في قدر متوسطة الحجم على نار خفيفة حتى تصبح ناعمة.
خفقت في المكونات 4 القادمة. (ويمكن إجراء 1 قبل يوم. تغطية والبرد.) حرك الصلصة على نار خفيفة حتى تصبح دافئة.
خفقت كريم ومسحوق السكر في وعاء متوسط إلى قمم; البرد حتى جاهزة للاستخدام. رتب 2 نصفين من الموز في كل من 4 أطباق ضحلة طويلة.
أضف 3 ملاعق آيس كريم لكل طبق. ملعقة صلصة دافئة على الآيس كريم. ضعي فوقها الأناناس والكريمة المخفوقة وجوز الهند المحمص.