انتشلادا الدجاج
الانتشلادا وصفة الدجاج يمكن أن تلبي حنين المكسيكي الخاص بك في ما يقرب من 50 دقيقة. ل Serving 1.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 519 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك كريمة مكثفة من حساء الدجاج والبصل الأخضر والزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. حاول إنتشلادا الدجاج (إنتشلادا دي بولو), الانتشلادا دي بولو (الانتشلادا الدجاج)، و الانتشلادا فيرديس كون بافو (الأخضر شيلي تركيا الانتشلادا) لوصفات مماثلة.
تعليمات
انشر حوالي 2 ملاعق كبيرة من الفاصوليا على كل تورتيلا.
الجمع بين الحساء والقشدة الحامضة. ملعقة 1/3 إلى 1/2 كوب أسفل وسط كل التورتيا; أعلى مع 1 الجبن ملعقة كبيرة.
نشمر ووضع الجانب التماس أسفل في مدهون 13 في. س 9-في. طبق الخبز.
يرش البصل والزيتون والجبن المتبقي.
خبز ، وكشف ، في 350° لمدة 35 دقيقة أو حتى يسخن من خلال. قبل التقديم مباشرة ، رشي الخس حول الانتشلادا إذا رغبت في ذلك.