انتشار الطماطم والريحان المجفف بالشمس

قد يكون انتشار الطماطم والريحان المجفف بالشمس وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة البهارات الخاصة بك. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 1.13 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 225 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زينة: أغصان إكليل الجبل وجبن البارميزان وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 19%، هذا الطبق ليس ممتازا. وصفات مماثلة تشمل انتشار الطماطم والريحان المجفف بالشمس, انتشار الطماطم والخرشوف المجفف بالشمس، و دهن جبنة الطماطم والريحان المجففة بالشمس.

تعليمات

فاز 2 (8 اوقية (الاونصة) حزم الجبن والزبدة والملح 1/2 ملعقة صغيرة ، والفلفل على سرعة متوسطة مع خلاط كهربائي حتى دسم. توضع جانبا.

المكونات سوف تحتاج

عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة

1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً

شرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة

بذور اليقطين غير المحمصة

المعدات التي سوف تستخدمها

أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو

قم بمعالجة الطماطم المجففة في محضر الطعام حتى يتم تقطيعها.

المكونات سوف تحتاج

الطماطم المجففة بالشمس من الجرة

المعدات التي سوف تستخدمها

طماطم موروثة، مفرومة، اختيارية

أضف 1 (3 أونصة) عبوة جبنة كريمية ومعجون طماطم و 1/4 ملعقة صغيرة ملح ؛ قم بالعملية حتى تصبح ناعمة ، وتوقف لتتخلص من الجوانب. ملعقة في وعاء ، وتوضع جانبا. مسح حاوية الطعام المعالج نظيفة.

المكونات سوف تحتاج

عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة

خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم

بذور اليقطين غير المحمصة

المعدات التي سوف تستخدمها

طماطم موروثة، مفرومة، اختيارية

كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)

عملية الثوم والمكونات 4 المقبلة في الطعام المعالج حتى المفروم.

المكونات سوف تحتاج

2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة

المعدات التي سوف تستخدمها

طماطم موروثة، مفرومة، اختيارية

إضافة جبن البارميزان, المتبقية 3 اوقية (الاونصة) حزمة كريم الجبن, وتبقى 1/4 ملعقة صغيرة من الملح; نبض فقط حتى المخلوطة,وقف لتتخلص من الجانبين.

المكونات سوف تحتاج

3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم

عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة

بذور اليقطين غير المحمصة

رش مقلاة سبرينغفورم مقاس 6 بوصات برذاذ الطهي.

المكونات سوف تحتاج

1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور الخالي من الدسم

المعدات التي سوف تستخدمها

كريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصة

انتشار 1/2 كوب خليط الزبدة بالتساوي على الجزء السفلي من عموم سبرينغفورم.

المكونات سوف تحتاج

1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً

20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة

المعدات التي سوف تستخدمها

كريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصة

طبقة مع نصف خليط الطماطم ، 1/2 كوب خليط الزبدة ، ونصف خليط الريحان ؛ أعلى مع 1/2 كوب خليط الزبدة. كرر الطبقات مع خليط الطماطم المتبقي ، 1/2 كوب خليط الزبدة ، وخليط الريحان المتبقي. أعلى مع خليط الزبدة المتبقية. غطيها بغلاف بلاستيكي ؛ تبرد لمدة 8 ساعات على الأقل.

المكونات سوف تحتاج

1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً

كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة