انتشار البصل والروبيان بالكراميل
بحاجة الى بهار بيسكاتاريان? يمكن أن يكون انتشار البصل والروبيان بالكراميل وصفة هائلة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 18 وتكلف 38 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 82 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. إذا كان لديك جيلي التفاح والروبيان والسلطة والجبن الكريمي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول انتشار البصل بالكراميل, الكراميل البصل انتشار التوت البري، و البصل بالكراميل, جروي أوكر, ودهن لحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر 1 لتر ، تذوب الزبدة على نار متوسطة منخفضة.
يضاف البصل ؛ يطهى لمدة 15 دقيقة مع التحريك المتكرر.
يضاف الثوم ؛ يطهى لمدة 1 دقيقة مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج البصل والثوم ويحمر. ضجة في هلام التفاح. يطهى مع التحريك باستمرار حتى يذوب.
اسمحوا الوقوف 5 دقائق لتبرد.
وفي الوقت نفسه ، في وعاء صغير ، وإثارة معا الجبن والروبيان. على طبق مقاس 8 بوصات ، انشر خليط الجمبري في جولة مقاس 5 بوصات.
ملعقة خليط البصل على خليط الروبيان.