صعوبةبجد
جاهز25 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة7
مجلة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم
10 وصفات لذيذة وسهلة يحبها جميع أفراد الأسرة
10 وصفات لذيذة وسهلة يحبها جميع أفراد الأسرة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

الهليون المقلي مع صلصة الخردل الكريول

الهليون المقلي مع صلصة الخردل الكريول
الهليون المقلي مع صلصة الخردل الكريول قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 148 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 15. إذا كان لديك الهليون والصلصة الحارة والقشدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق صلب. حاول طماطم خضراء مقلية مع سرطان البحر والخردل الكريول, سجق أندويل والروبيان مع صلصة الخردل الكريول، و سمك السلور المقلي مع صلصة التارتار الكريول لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
المفاجئة قبالة نهايات صعبة من الهليون. اشطف الهليون بالماء واتركه رطبا.
المكونات سوف تحتاج
الهليونالهليون
المياهالمياه
2
ضع الدقيق في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق ؛ إضافة الهليون ، وختم ويهز إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
الهليونالهليون
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
هزةهزة
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
3
في طبق ضحل ، اخفقي اللبن والبيض والصلصة الحارة معا. في طبق ضحل آخر ، يمزج مزيج دقيق الذرة وتوابل الكاجون. تراجع الهليون في خليط اللبن; نعرات في خليط دقيق الذرة.
المكونات سوف تحتاج
توابل الكاجونتوابل الكاجون
مزيج دقيق الذرةمزيج دقيق الذرة
اللبناللبن
الهليونالهليون
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
تراجعتراجع
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
4
في فرن هولندي كبير ، صب الزيت على عمق 2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
5
يسخن الزيت على نار متوسطة ؛ حوالي 360 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
6
يقلى الهليون على دفعات لمدة 4 إلى 5 دقائق أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
الهليونالهليون
7
استنزاف على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
8
يقدم مع صلصة الخردل الكريول.
المكونات سوف تحتاج
الكريول الخردلالكريول الخردل
صلصةصلصة
9
في وعاء صغير ، اخلطي جميع المكونات. تغطية والبرد.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المكونات

454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالهليون الطازجالهليون الطازج2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكناللبن كلهاللبن كله11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففتوابل الكاجونتوابل الكاجون3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمزيج دقيق الذرة ذاتي الارتفاعمزيج دقيق الذرة ذاتي الارتفاع32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالكريول الخردلالكريول الخردل0قطع حلوى التوفي من هيث بارتوابل الكريولتوابل الكريول2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 ظرف من مزيج تتبيلة سلطة الرانش باللبن1 ظرف من مزيج تتبيلة سلطة الرانش باللبن1tblsp. خل النبيذ الاحمرزيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض0قطع حلوى التوفي من هيث بارزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياريزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياري11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة3قطع حلوى التوفي من هيث بار2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة1أوريو محشو مزدوجلتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال0قطع حلوى التوفي من هيث باربصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)بصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)15الروبيان والأوردةزيت الفول السوداني ، للقليزيت الفول السوداني ، للقلي15الروبيان والأوردةالملحالملح1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات