الهليون المشوي مع صلصة الكبر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الهليون المشوي مع صلصة الكبر. حصة واحدة تحتوي على 87 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.18 دولار لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون ، فص الثوم ، خردل ديجون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي الهليون المشوي مع صلصة الليمون والكبر, الهليون مع الكراث والخل الكبر، و الهليون المسلوق مع البيض المنخل والخل الكبر.