الملح والفلفل ادامامي (فول الصويا في جراب)

الملح والفلفل ادامامي (فول الصويا في جراب) قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 118 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. إذا كان لديك ملح خشن ، إدامامي ، فلفل وردي ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 47%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي ادامامي مع ملح الليمون والسمسم, تيان إدامامي الأخضر مع ملح السمسم الأسود المحمص، و سلطة الكينوا والإدامامي والفلفل.