المعكرونة مع الريكوتا والأعشاب والليمون

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب المعكرونة مع الريكوتا والأعشاب والليمون. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 27 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 679 سعرة حرارية. ل Serving 1.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الملح موافق للشريعة اليهودية ، الهامبرجر ، الريكوتا ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 63%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل خبز الريكوتا مع الليمون والأعشاب, بيتزا الليمون الريكوتا بالأعشاب والعسل، و معكرونة الحبار والشمر بالليمون والأعشاب.