الليمون والفلفل خبز البطاطا الحلوة
قد تكون البطاطا الحلوة المخبوزة بالليمون والفلفل هي الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 189 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك توابل فلفل الليمون والثوم المعمر والجبن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بطاطا حلوة مخبوزة مع الزبادي وفلفل شبوتل, بطاطا حلوة مخبوزة مرتين مع بيكان ستريوسيل (طاجن أكان الفردي للبطاطا الحلوة)، و خبز بري مع مربى الفلفل الأحمر الحلو لوصفات مماثلة.