صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة29
مجلة

اللفت والكسكس مع صلصة الثوم الأخضر

اللفت والكسكس مع صلصة الثوم الأخضر
قد يكون اللفت والكسكس مع صلصة الثوم الأخضر مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة النباتية تخدم 2 والتكاليف Serving 1.72 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 420 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. وجد 29 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط ملعقة صغيرة ملح, الحمص, كرنب, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل سلطة اللفت الخام مع صلصة الثوم المحمص, بطاطا مقلية منزلية من الحديد الزهر مع الفلفل الأخضر المشوي والكزبرة والبصل الأخضر والراديتشيو وصلصة الثوم الكريمية، و شرائح لحم الخنزير المشمش مع الفاصوليا الخضراء والثوم والكسكس.