الكينوا مع الذرة والطماطم والأفوكادو والليمون

قد تكون الكينوا مع الذرة والطماطم والأفوكادو والليمون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.68 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 353 سعرة حرارية. إذا كان لديك فلفل هالبينو والبصل والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي شوربة الذرة المبردة مع الطماطم والأفوكادو والليمون, سلطة الأفوكادو الكينوا مع الطماطم الطازجة والذرة الحلوة، و سلطة الكينوا الحمراء بالليمون مع الذرة المحمصة والأفوكادو.