صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة12
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
مجلة

الكينوا الشوكولاته يعامل

الكينوا الشوكولاته يعامل
الكينوا الشوكولاته يعامل قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 41 جرام دهون، وما مجموعه 1035 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 1.83 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. إذا كان لديك سكر بني وخلاصة النعناع والكينوا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول الشوكولاته الرصاص الأرز يعامل, أشيب الشوكولاته يعامل، و يعامل الشوكولاته الساخنة الخاصة لوصفات مماثلة.