صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الكعك الشوكولاته دقيق جوز الهند

الكعك الشوكولاته دقيق جوز الهند
الكعك الشوكولاته دقيق جوز الهند هو خالي من الغلوتين وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 158 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 66 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الكاكاو الهولندي ، ومسحوق الخبز ، والزبدة ، وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الشوكولاته مزدوجة الكعك دقيق جوز الهند, الكعك كعكة القهوة دقيق جوز الهند مع رقائق الشوكولاته، و الكعك دقيق جوز الهند لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت خط 6 أكواب الكعك مع بطانات احباط أو الشحوم باستخدام الطريقة المفضلة لديك-أنا استخدم القليل من الزبدة والغبار مع مسحوق الكاكاو اضافية. بطانات كب كيك احباط ربما تكون مثالية.
المكونات سوف تحتاج
ورق الأرزورق الأرز
48 قطعة من عرق السوس الأحمر48 قطعة من عرق السوس الأحمر
3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
نصفي بسكويت جراهامنصفي بسكويت جراهام
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
2
اخلطي دقيق جوز الهند ومسحوق الكاكاو والبيكنج باودر والملح معا في وعاء وضعيه aside.In وعاء خلط صغير ، خفقت معا البيض والحليب والصبار والزبدة المذابة ، والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
دقيق جوز الهنددقيق جوز الهند
ورق الأرزورق الأرز
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
نسبة مئوية من التكيلا البيضاءنسبة مئوية من التكيلا البيضاء
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
3
يضاف خليط الدقيق إلى الخليط السائل ويقلب حتى يمتزج ، ثم يضاف رقائق الشوكولاتة.قسمي الخليط بين 6 أكواب مافن واخبزيها لمدة 15 دقيقة أو حتى تظهر الكعك.
المكونات سوف تحتاج
نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
المعدات التي سوف تستخدمها
نصفي بسكويت جراهامنصفي بسكويت جراهام
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
4
اتركه يبرد في المقلاة لمدة 10 دقائق ، ثم أخرجه بعناية من أكواب الكعك.
المعدات التي سوف تستخدمها
نصفي بسكويت جراهامنصفي بسكويت جراهام
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر