الكرمل الفشار مجموعات

بحاجة الى خال من الغلوتين ونباتي? يمكن أن تكون مجموعات الفشار بالكراميل وصفة رائعة لتجربتها. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 145 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز, برزت الفشار, الكاجو, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. مع ملعقة النتيجة 21%، هذا الطبق ليس ممتازا. حاول ملح البحر الكرمل الفشار مجموعات, الكرمل التفاح الفشار مجموعات، و مجموعات الفشار لوصفات مماثلة.